オレンジページを参考にアレンジしてます。本では半熟卵を半分に切ってネギを散らしていました。お好きなトッピングにして下さい。(^з^)-☆
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8月はこれからなのに、、1週間先の気温ばかりチェックしてる今日この頃😵
昨日の晩御飯♡一皿で栄養が摂れて、
お手軽メニューにしました❣️
トマトは高知の🍅フルーツトマト
オクラは愛媛のです〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
肉は国産の合挽き肉です〜〜🍀
こんにちはー✨✨✨
わぁ、ほんとお肉もしっかりとれてるのに、さっぱりしていそうで、全ての栄養がこのひとさらでとれちゃうね🤗💕💕💕
暑さに負けないようにいろんな工夫が必要だよね😊✨
卵も崩して、すべて絡めて食べたいなー🤗💕💕💕
全部四国のものなのね〜?
トマトも甘そう😃🍅🍅🍅
毎日暑いね〜😵💦今日も35度近く上がってたまらないわぁ〜😅
明日からようやく8月なのに、先が思いやられるよね〜〜(><)
暑い日はちょっと簡単に栄養が取れるものになるわぁ〜。このそぼろは味噌が入ってるからコクがあって、美味しかったよ〜〜(^з^)-☆たくさん作っておいたら何にでも使えそうだよね〜☺️
さっき桃のスープ🍑見たよ〜〜スゴイの作ってて感心❣️器は凍らせたり手間がかかってるの作って素晴らしいよ💕
スープすすってみたいわぁ〜ジュル〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨🎵
いつもコメントまで📝ありがとうね〜(^∇^)❤️❤️