玄米パンで生ハムお野菜バーガー🍔

昨日の健康診断のバリウムを、
さっさと排出すべく🧻
食物繊維多めのボリューム朝ごはん🥣

玄米パンは値下げシールの市販品🤣
中身はトマト、レタス、生ハム、ヤングコーン の浅漬け。ソースはワサビマヨ。

玄米パン焼くとふわふわで美味しい😍

ひろりんさん、おはようございます（＾Ｏ＾☆♪

美味しそうな優しい💓野菜バーガー😊

いつも朝は疎かな私、偉いなぁーって💕

そして、健康診断🏥お疲れ様でした🌟
これから1年また、美味しい物を作って飲んで楽しい1年がはーじーまーりーはーじーまーりー🤨

ですね😆

Kumacさーん🎵こんちわっ🥰

ありがとうございます😊
表面的な数値は大丈夫でしたが、肝機能系がどうなることやら🤣また一年精進します！

朝はごはんが好きなのですが、
安売りパンがあったので🥖

でも、せっかちなので食べるのが早いんですよね。いつもダメだなぁと思いながらガッツいてます🤣