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切り干し大根を仕込んで干して
２日でカラカラお天気すぐ乾燥👍
「一物全体」ということで
さっと湯がいて切り干し大根と炒めて発芽酵素玄米に混ぜ込みごはん🍚
蒸したお野菜の下に残ったお湯でお味噌汁👌
いつもの昆布だしのお味噌汁だけよりなんだか味がある〜😆
#炒めご飯/チャーハン #野菜料理 #湯豆腐