野菜を食べよう 蒸し野菜のきなこ和え

ある日の晩ごはん

・サラダ
・コロコロピクルス
・蒸し根菜の練りゴマ和え
・ほうれん草のおひたし
・鯖のみりん干し
・大学芋
・きゅうりの味噌漬け

レンコンや玉ねぎなんかの根菜を
蒸し器にセット

食べやすい大きさにカットして
塩こうじときなこと
コクをだして和え物に

甘い玉ねぎ引き立てて
たくさん食べれる野菜たち



#簡単料理 #野菜料理 #サラダ #焼く/炒め物 #保存食/常備菜 #焼き魚 #魚料理 #蒸し物