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ハムたまご
ブロッコリー🥦
ブロッコリーは、お玉で押さえて平たくして
焼き目をつけ、粉チーズで味つけ🫶
#朝ごはん
#日本の朝食
#ダイエットおじさん
#ゆる無添加生活はじめました
#男飯
#年金暮らし